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マッサージ通院頻度

【マッサージに通う頻度の目安】 マッサージの施術には、施術初期、回復期、メンテナンス期と3つの時期があり、各時期により以下通院頻度が異なります。 【マッサージ通院頻度】 ☆施術初期=7日の間隔のマッサージ ☆回復期=月2回間隔のマッサージ ☆メンテナンス期=月1回間隔のマッサージ ☆マッサージ施術初期 マッサージ施術初期は、短期間で集中的に、マッサージ施術を行ってもらうと効果が出やすいです。 慢性的な痛みの原因の多くが、長い間体が歪んでいたため、歪んでいる期間が長ければ長いほど、正しい状態に完全に戻すにはどうしてもマッサージ施術回数が必要になってきます。マッサージ施術後は、腰痛や肩こりなどによる痛みがなくなりスッキリして調子がいいのに、数日経つと、また同じような痛みが出たりするのはそのためです。 ☆マッサージ施術回復期 マッサージ施術回復期は、マッサージ施術治療により概ね体を正しい状態に戻すことができた時期です。週1回間隔で通院しマッサージ施術を3回ほど通ってもらうと効果が出やすいです。 初期のマッサージ施術が終わり回復期になると「身体が施術後の正しい状態=通常の状態」と認識することができるようになってくるので、マッサージ施術初期に比べて、通院間隔をあけることが可能になります。 ☆マッサージ施術メンテナンス期 マッサージ施術メンテナンス期とは、治療からメンテナンス中心の施術に変わってくる時期です。この時期は、月1回間隔の定期通院が効果的とされています。 この時期になると、痛みもなくなり正しい状態で身体を保つことができ、ほぼ施術を終了しても大丈夫な時期です。 人によって違いはありますが、月1回ペースの定期的なメンテナンス・マッサージ施術で通院し続けると良い状態を保つことができ、効果がより持続しやすいです。