2020/04/06
首肩がカチカチ、首が重だるい、肩がじんじんしびれて痛い……という肩こり、首こりに悩んでいる人は大変多いです。
じつは、肩こりは「なで肩」「いかり肩」のいずれかによって対処法がまるっきり異なるのです。 なで肩の肩こり対策。
いかり肩の肩こり対策。。 自分はどちらの肩こりタイプに当たるのかは、鎖骨が「上向き」か「下向き」かで肩こりタイプかがわかります。
ストレスや緊張によってぎゅっと縮まった肩をほぐすだけではダメ。
「凝りにくい肩」にするには、筋力が低下した筋肉を鍛えることも必要です。
慢性的な「肩こり」だけに留まらず、身体全体に悪影響を広がります。早めの「肩こり」対策が重要です。
当店では、肩こりになりにくい、メンテナンス方法や、カラダ作りも教えています。 是非！肩こり、首こりメンテナンスを習得してみて下さい！
新居浜市の整体・首肩こり・有名店ローランパリスを宜しくお願い致します。
近くまで、お迎えに行きますので、お気軽にお問い合わせ下さい！